APRENDE PARKOUR
¿QUE ES LO PRIMERO QUE DEBES APRENDER?
Para aprender parkour lo mas importante es dejar los miedos vertigos y o fobias atras.
En esta sección te enseñare todos los trucos básicos.
¿COMO COLOCAR LOS BRAZOS?
AQUÍ TE ENSEÑARÉ COMO SE DEBEN COLOCAR LAS MANOS.
La colocación de las manos es muy sencilla debes poner primero la mano con la que escribas (Derecha o Izquierda) Para poder practicar Parkour debes tener mucha fuerza en los dos brazos y una biena forma física.
 
¿COMO SALTAR?
AQUÍ TE ENSEÑARÉ COMO SE DEBE SALTAR.
Para saltar debes sujetarte a donde bayas a saltar, debes inclinarte a hacia atras un poco y lugo saltar, así después de saltar antes de caer debes quitar la mano mas cerca de la pierna. Al saltar otra cosa inportante es que siempre hay que saltar con las piernas juntas.

 

¿QUE ES EL PARKOUR?
El parkour es un deporte que te permite ponerte en buena forma física y además te permite sentirte realizado/@ con tigo mismo/@. El parkour es un deporte sencillo que consiste en saltar, hacer volteretas al aire con las manos o en la pared. El parkour se puede practicar en todos los terrenos.